成都棕南医院
成都棕南精神疾病研究院 医院概况 医院新闻 最新疗法 名医风采 医疗设备 专家访谈 病友分享 在线咨询 就医指南
失眠症
抑郁症
狂躁症
精神分裂症
精神障碍
精神百科
植物神经紊乱癫痫症神经症
癔症心理咨询酒精中毒症
多动症神经官能症抽动症
焦虑症多疑症自闭症
强迫症恐惧症更年期综合征
神经衰弱孤独症网络成瘾症

女性失眠的主要原因是什么

本文首发:http://www.aaplwuhan.com | 文章编辑:成都棕南医院.网编部 | 发布时间:2016-03-22

  女性失眠的主要原因是什么?现在社会多的是女强人,不再是柔弱女子,都是精明干练的职场女性,但是都市女性都或多或少有失眠的问题,除了工作生活压力很大之外,还有很多因素可以到导致女性失眠。下面就让成都失眠医院专家来为我们介绍,女性失眠的主要原因。

  (l)精力成分:心理成分如焦炙、烦躁不安或豪情降落、神情不兴奋等,都是激发失眠的重要启事。糊口的冲击、工作与进修的压力、得逞的意愿及社会景象的转变等,会令人产生心理和心理反响,导致神经系统的功效异常,从而激发失眠。

  (2)躯体成分:失眠的身材疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。

 

治疗失眠

 

  (3)景象成分:景象的转变,女人的心理和心理素质斗劲软弱,如乘坐车、船、飞机时睡眠景象的转变;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能令人失眠。有的人对景象的顺应性强,有的人则很是敏感、顺应性差,景象一转变就睡欠好。

  (4)化学成分:服用中枢兴奋苭物可导致失眠,如减肥苭苯丙胺等。长久服用安息苭,一旦戒掉,也会闪现戒断症状睡眠浅,噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂咖啡碱,晚间饮用可激发失眠。酒精壮扰人的睡眠结构,使睡眠变浅,一旦戒酒也会因戒断反响激发失眠。

  引起女性失眠的原因还很多,比如疾病、生活方式等。

  成都失眠医院专家建议,失眠的女性要学会自我调节,多进行运动,保持健康的生活方式和乐观的心情,将失眠对身体的影响降到较低。如果失眠症状严重,应到医院求助医生。因为,如不及时采取正确的方法治疗,可加重其症状,并使其失眠问题更加严重。

版权所有@成都精神病医院_成都失眠抑郁症专科医院_成都精神分裂医院【官网】
地址:成都市武侯区二环路南二段19号(K线人南立交东站,到站即达)
咨询热线:028-88146557 专家QQ:55306120
注:未经书面授权禁止使用本站信息,如有转载或引用文章涉及版权 问题,请速与我们联系
备案号:蜀ICP备14027407号-5

Power by DedeCms